運動大事。
2024年8月31日
こんにちは堀です(。・∀・)ノ
遂に８月も最終日となりました(;´･ω･)
秋の虫の声もするようになってきましたが、
まだ蒸し暑く、気温も連日30度超えです。
体調管理にはお気を付けくださいませ_(._.)_
そんな中、先日また走ってきました🐕🐕💨
太陽が出てない分、いくらか良かったです♪(´▽｀)
押し合いながら、ボールが投げられるのを待つふたり(´艸｀*)
ボールを投げては取りに行き‥を繰り返し。
走って戻って来ながらそのままプールへ直行してクールダウン(笑)
そしてまた走って行く‥
一時期、大豆さんが全然遊ばなくなった時があったのですが、
最近はまたいっぱい走ってくれるようになって
母は嬉しく思っています😂
最中お嬢は、相変わらず無限体力です(^▽^;)
でもまぁ、運動は大事ですからね‼
私も最近サボリがちになってる筋トレ
頑張ります(￣▽￣;)